8/26 わたしの「フェミ的」＠poetory in the kitchen 9月 9, 2007
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先日の『わたしのフェミ的』イベント（模索舎主催）＠ポエトリーイン・ザ・キッチンは多くの方のご協力（ほんとに！）、参加のおかげて、楽しく、無事に終えることができました。 簡単に報告をしたいと思います。
実を言うと当日話す内容について、自分の中でも直前まではっきりきまらず、汚い字の走り書き＋イラストのメモをみなさんにくばることになりました。内容はPMS＝月経前症候群と医学の用語で説明される月経周期の中のホルモンの変化によってからだやこころが感じる「症状」をめぐって、本人の経験とまわりの社会との関係について「医療化」という言葉をつかって話しをさせてもらいました。 続きを読む
PMS(月経前症候群)のためのハーブレシピ、そして食事 9月 9, 2007
Posted by grit in pms, レシピ, 月経, ﾎﾙﾓﾝ.1 comment so far
ホルモンのバランスを整える
カンゾウ/甘草(Licorice,Glycyrrhiza globra)の根、レッドラズベリーリーフ、ローズヒップの組み合わせを使う。
１、 半オンス（約１４ｇ）のカンゾウと同じ量のローズヒップを使って、４カップの水のなかで煎じる
（沸騰させずに煮出す）。
２、 １オンス（２８ｇ）のレッドラズベリーリーフを２，３カップの水を沸騰させた中で煮出す。
３、 このふたつを漉（こ）して混ぜる。
用量：四分の１カップを一日に３回飲む。これを６週間つづける。そのご３週間の間服用をやめ、また必要になりしだいはじめる。これらのハーブの抽出液があれば、それぞれ５から１０滴、一日に２回か３回服用する。
